爸比，阿信，小信信，馬克魚，8672

83.8

再次喝酒加上連兩天大吃大喝，原本再次小擔心，

中午起來一量體重，再次SAFE。

明明吃很多也很多，但就是沒有復胖，

不得不說，低醣減肥真的是太威了。

叫醒阿佑，吃個沙拉當下午餐。

晴四點上班帶了阿樂去外婆家，

我也四點多跟阿佑出門去騎腳踏車。

充氣筒搞不太定，所以基本上是原本的胎壓。

至於路線，第一次不敢太遠，就選擇了家門口的自行車道。

外表看不出來，但裡面還算可以。

雖然沒在維護，但路基本上都是可以騎的。

從163縣道一路往回騎，騎過高速公路，

一路上風景還滿不錯的，有些點，真的只有腳踏車可以看到。

然後延著高速公路旁的田間小路騎，

出來剛好就是社區的入口，非常的方便。

而且樹蔭大概佔了一半，所以也不會太熱。

重點是慢慢騎，一圈也才30分鐘。

五點半倒完垃圾，裝了個軌跡紀錄APP後，就又去騎了一回。

沒辦法，運動手錶雖然有GPS功能，

但就是跟手機連接時，上傳很花時間。

與其如此，還不容用手機直接記錄軌跡。

騎完回去，熱了青菜冬粉當晚餐，吃完就去大採購了。

先去迪卡儂買單車週邊，盡管很克制加上買便宜貨，但還是買了兩千多。

接著去家樂福買員購，完全只照清單上的買，買下來也是花了三千元。

然後，沖著那5%的優惠，給它儲值了一萬元進去C4電子錢包。

晚上回家開始弄單車，在搞充氣筒時，一直搞不定。

不知WHY卡到陰鑽牛角尖，最後才豁然開朗，

知道接頭跟鎖上的意思，這才順利的把氣給灌進去。

只是，明明輪胎感覺還沒有到極限，但氣還是灌不太進去。